Yoga & Meditation in der Wedemark
YOGA FÜR ALLE
Mitglied im
BDYoga
Über mich
Yogalehrerin BDY/EYU
Pflegewissenschaften (Uni)
examinierte
Krankenschwester
Von der Zentralen Prüfstelle Prävention für das Handlungsfeld/Präventions- prinzip:
Stressmanagement - Förderung von Entspannung und Erholung - Hatha Yoga -
zur Umsetzung von §20 SGB V als Kursleiterin
dauerhaft anerkannt.
Susanne Ziegra
als Yogalehrerin
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mehrjährige Yogaunterrichtserfahrungen mit jungen Erwachsenen/ Heranwachsenden, Erwachsenen und Senioren
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insbesondere auch mit gesundheitlichen Einschränkungen wie z.B. Rücken-, Knie- oder Schulterproblemen
als examinierte Krankenschwester
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mehrjähriger Umgang mit kranken und pflegebedürftigen Erwachsenen und Senioren
Über meine Praxiserfahrungen
Karin Sch.
Die Einführung in den Basiskurs war klasse! Wir üben alle mit Begeisterung.
Andreas v.B.
"Frau Ziegra analysiert zu Beginn sehr gut die persönliche körperliche Ausgangslange. Danach erstellt sie spezifische Trainings- bzw, Übungspläne. Bei den Folgeterminen überprüft Frau Ziegra die Entwicklung und gibt sehr motivierend gute Hinweise."
Birte K.
Gesundheitlich macht das Üben enorm viel aus. Meinem Rücken geht es viel besser, wenn ich regelmäßi übe. Ich bin viel beweglicher geworden.
Jonas
Zu Beginn dachte ich, das ist nichts für mich. Jetzt übe ich so oft wie es geht.